Snack fácil

El snack infalible y delicioso:

-Pan integral (busca el más natural) -Con crema de cacahuate (casera sin aditivos) - Rodajas de plátano :)

Puedes agregar un poquitín de canela y listo.

Lo puedes consumir 1 hora antes de ir al gym o como snack de medio día o media tarde.

Mejor comer algo rico hecho en casa, que las "barritas light" que no tienen absolutamente nada light. Están llenas de aditivos, harina y azúcar con otros nombres.

Busca lo natural y siéntete ligero. :)