
Smoothie fresco por Daphne
Updated: Jun 11, 2020
¡Gracias por colaborar conmigo en el blog para festejar los 3 años de mi Almendra Healthy!
Les comparto las 5 recetas ganadores:
Smoothie por Daphne IG: @Daphne_lokis_liz
Ingredientes:
1/2 plátano congelado
1 taza de espinacas
10 almendras
1/2 taza de pepino sin cascara
1 cucharada de linaza
1 cucharada de chía
1 cucharada de avena
1 cucharada de crema de cacahuate natural o 1/4 taza de cacahuates pelados
1/2 taza de leche vegetal
1/2 taza de agua
Licuar y disfrutar
Adornar con amaranto inflado :)
