Smoothie piña y espinaca

Receta del smoothie de hoy- sencillo de dos ingredientes y súper delicioso. Perfecto como colación a medio día o antes de hacer ejercicio. Puedes hacer un poco más y beberlo durante el día.

Ingredientes: 1 taza de piña picada y 1 puño grande de espinacas con agua en licuadora.


Es SMOOTHIE NO JUGO.


Beneficios:

Mejora la digestión

Diurético

Vitamina C

Magnesio

Alcaliniza

Mejora la circulación

Mejora la piel



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