Smoothie Antiox
El smoothie de hoy quedo DELICIOSO 💜💜💜 Antioxidante, eso significa que evita que nuestras células se oxiden, esto puede ser por factores externos como la contaminación, mala alimentación, mal descanso o por factores internos como el estrés.
El açaà es una baya de Brasil con un sabor a frutos rojos con cacao, es delicioso.
Además el cacao es antioxidante también (cacao nibs)
El plátano: alto en hierro, potasio, serotonina (hormona de la felicidad). Y la zarzamora también es antioxidante, contiene muchas vitaminas, antiinflamatoria, mejora la digestión.
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