Shot de Jengibre
Updated: Mar 8, 2018
¿Necesitas ese boost en las mañanas para despertar?
¿Qué tal un shot saludable?
Un shot de jengibre, te va a dar ese boost, energía que estás buscando en las mañanas.
Además de ser 100% natural ya que tu lo vas a preparar, promueve la desinflamación, descongestiona, funciona como analgésico natural y alcaliniza el cuerpo.
¿Cómo hacerlo?
Lava 1 manzana verde chica y corta un pedazo de jengibre. Es al gusto a mi me gusta que pique entonces le pongo unos 5cm. Todo lavado al extractor en ayunas.
Al tomarlo así se va directito a la sangre, se absorbe más rápido por no tener fibra.
(Rinde para 1 porción)
Puedes hacer variaciones, cambiar la manzana, por 1 naranja o jugo de uva.
Agregarle cúrcuma y/o limón al gusto :)
Te vas a empezar a sentir tan bien que no vas a querer dejarlo.
