¿Quieres proteína?


¿Sabías que podemos consumir proteína vegetal bio asimilable de muchas fuentes como vegetales, semillas y legumbres?


Te comparto las mejores fuentes de proteína vegetal, lo puedes incluir en licuados, jugos o para cualquier comida.

Estos deliciosos ingredientes sustituyen sin problema la proteína animal, ademas que las semillas y legumbres contienen grasa buena que también la necesitamos para el correcto funcionamiento del cuerpo :) Así que ya no hay pretexto, aumenta tu consumo de proteína vegetal y dale un descanso a los animales y a tu digestión.



#AlmendraHealthy

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