Lista del súper mercado

¡Hola! Me han pedido la lista con la que YO compro en el súper, y con mucho gusto se las comparto.


Son sugerencias, ideas o si alguien la quiere hacer igual pues buenísimo. Trato de ir variando frutas y verduras, consumir las de temporada; tal vez algo se me esté pasando por ahí, espero que no y si no con gusto se los comparto en mis historias ya saben que tengo el HIGHLIGHT de alacena y ahí también pueden ver, es una forma de ir limpiando la alacena y consumir alimentos mejores.


Sobre todo dejar de comprar PRODUCTOS Y MEJOR COMPRAR COMIDA REAL.


Si se fijan mi lista no tiene lácteos, carne, embutidos ni harina. Cada quien adáptenla a su estilo de vida y estado de salud.


Recuerden que hacer excepciones de vez en cuando está bien, lo importante es mantener buenos hábitos todos los días y sobre todo tener disponible en casa alimentos nutritivos.



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