Green heart smoothie
Día 7 del reto #daleamoratucuerpoconsmoothies
Este smoothie sustituye un desayuno - da saciedad y aporta gran contenido de fibra, alto contenido de calcio, vitamina C, ácido fólico (folatos), alto contenido en hierro y proteína vegetal. .
1 taza de agua
3 hojas de acelga sin tallo
1 manzana verde
10 almendras remojadas
1 cda de chía remojada
1 cda de hemp
1 cda de miel pura