Green heart smoothie

Día 7 del reto #daleamoratucuerpoconsmoothies

Este smoothie sustituye un desayuno - da saciedad y aporta gran contenido de fibra, alto contenido de calcio, vitamina C, ácido fólico (folatos), alto contenido en hierro y proteína vegetal. .


1 taza de agua

3 hojas de acelga sin tallo

1 manzana verde

10 almendras remojadas

1 cda de chía remojada

1 cda de hemp

1 cda de miel pura




#AlmendraHealthy

ALMENDRA HEALTHY

Soy Coach en cambio de hábitos y en Ayurveda + Chef Basada en Plantas

Te ayudo a cambiar de hábitos con:

- Alimentación natural

- Lectura de etiquetas

- Ayurveda

- Smoothies y jugos

- Aceites esenciales Young Living 

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