¡Deja de engañar a tu futuro con tu pasado!

Las personas, si bien no hemos hecho trabajo interno o hemos ido a terapia, meditamos o estamos haciendo técnicas de presencia con atención plena, solemos engañar a nuestro cerebro.


¡Sí nosotros mismos nos auto-saboteamos!

Una vez leí esa frase: Deja de engañar a tu futuro con tu pasado, eso ya se acabó, y me encantó. Si mal no recuerdo lo leí en el Instagram de Mujer Holística.


Si no nos salimos del piloto automático, seguiremos repitiendo pensamientos, emociones, experiencias, patrones y por lo tanto el mismo estilo de vida.


Y si esta basado (que es 90% seguro que sí) en pensamientos del PASADO, no funcionales. Estaremos repitiendo constantemente el pasado, en nuestro presente y por lo tanto en el futuro.


Suena medio complicado tal vez, pero no lo es, porque esto lo hacemos la mayoría del tiempo.


Estoy leyendo el libro de Alejandra Llamas, "El arte de conocerte" y me encantó esta frase: "Vivir atrapados en nuestras historias, evita reconocer que somos responsables de nuestro sufrimiento y que somos los liberadores que tanto hemos estado esperando"




Ale.




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