Cambia lo “light” por lo saludable

No te pongas a dieta y no comas productos light, están diseñados para engancharte y causan ansiedad debido a sus ingredientes altamente tóxicos como la sucralosa, aspartame, acesulfame etc. Están llenos de azúcar aunque su publicidad diga lo contrario. Muchos contienen aceites vegetales hidrogenados y harinas refinadas: azúcar que se va almacenar como grasa al no ser identificados por el cuerpo.

Mejor dale comida real, alimentos naturales y cambia a un estilo de vida saludable :) te ayudará a verte y sentirte mejor tanto física como mentalmente.