Bistec de Coliflor en salsa teriyaki casera
𝐁𝐈𝐒𝐓𝐄𝐂 𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐋𝐈𝐅𝐋𝐎𝐑 𝐂𝐎𝐍 𝐊𝐀𝐋𝐄 𝐄𝐍 𝐒𝐀𝐋𝐒𝐀 𝐓𝐄𝐑𝐈𝐘𝐀𝐊𝐈
𝘐𝘯𝘨𝘳𝘦𝘥𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴:
2 REBANADAS GRANDES DE COLIFLOR CRUDA LAVADA Y DESINFECTADA
2 CDAS DE ACEITE DE COCO EXTRA VIRGEN
𝘗𝘈𝘙𝘈 𝘓𝘈 𝘚𝘈𝘓𝘚𝘈:
1/4 taza DE SALSA TAMARI (SI TE GUSTA MÁS SALADO PUEDES AGREGAR UN POCO MÁS DE SALSA)
JUGO DE 1 LIMÓN
JUGO DE 1/2 NARANJA
1 DIENTE DE AJO
3-4 CM DE JENGIBRE PELADO PICADO
2 HOJAS DE KALE PARA ACOMPAÑAR Y DECORAR
𝐏𝐫𝐨𝐜𝐞𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐬𝐚:
LICUAR HASTA OBTENER UNA CONSISTENCIA HOMOGÉNEA
𝘗𝘈𝘙𝘈 𝘌𝘓 𝘉𝘐𝘚𝘛𝘌𝘊:
EN UN SARTÉN PONER EL ACEITE DE COCO A CALENTAR POR UN PAR DE MINUTOS COLOCAR LAS DOS PIEZAS DE COLIFLOR YA CORTADAS. ESPERAR 5 MINUTOS PARA QUE SE EMPIECEN A COCER.
AGREGAR LA SALSA POCO A POCO PARA QUE SE VAYA ABSORBIENDO, DARLE LA VUELTA A LA COLIFLOR, Y REPETIR EL PROCEDIMIENTO. ESPERAR 5 - 1O MINUTOS QUE TERMINE DE COCERSE LA COLIFLOR.
UNA VEZ LISTA, RETIRAR DEL SARTÉN Y EN EL MISMO COLOCAR LAS HOJAS DE KALE POR 2 MINUTOS PARA QUE AGARREN EL SABOR Y SE ABLANDEN UN POCO.
COLOCAR LAS HOJAS DE KALE PARA DECORAR EL PLATILLO.
LISTO A DISFRUTAR.
