Beneficios de comer dátiles

Les comparto los beneficios de consumir dátiles, además de ser deliciosos, tienen muchas propiedades nutricionales.

Agrégalos a tus smoothies, al cereal casero, puedes hacer bolitas de dátiles con coco rayado como postre, utilizarlo como endulzante de tu café o té. Etc.

Disfrútalos y comparte =)