Beetabelicious Smoothie por Lucía Bon

¡Gracias por colaborar conmigo en el blog para festejar los 3 años de mi Almendra Healthy!


Ingredientes:


1 taza de jugo de betabel en extractor o si no tienes extractor 1 taza de betabel cocido 1/2 taza de leche de almendra sin azúcar (si utilizas el betabel cocido tendrás que agregar 1/2 taza más de leche) 2 tazas de espinaca baby orgánica 1 plátano maduro y congelado 1/4 de taza de nuez de castilla Poner todo en la licuadora, mezclar muy bien y agregar 1 1/2 taza de hielo.

Licuar nuevamente y listo.

Puedes decorar algún superfood: chía, semillas de hemp, goji berries, etc. Listo.


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