¡Descarga las guías de alimentación para el cuerpo y para el alma!

Happy 3 years AH

Un recetario en colaboración por los tres años de mi blog

Hábitos para cuidar el planeta

Empezar el día con alimentos naturales y alcalinos cambiar el 33% del día

Un nuevo comienzo

15 recetas deliciosas basadas en plantas + 5 ejercicios para trabajar la mente

Versión Healthy

Siete recetas no saludables para niños y adultos, las volvimos healthy, la Coach Jassiela y yo: ¡Nutela, mayonesa, catsup, mermelada, refresco y más!

Nutrición del Alma

¡El alimento que no se come, pero sí nutre y nutre mucho más!

(Manual de donación voluntaria)

Lunch Saludable

¿Ya no sabes que mandarle de lunch? ¿Te quedaste sin ideas?

¡Te comparto las mías!

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