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Ayurveda busca el bienestar y salud del ser humano en el balance de los elementos de la naturaleza y el universo, (el macrocosmos) con nuestro cuerpo y mente (el microcosmos)

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Aprende las bases de la ciencia milenaria de la India con más de 5000 años de antigüedad. Conocida como el primer sistema médico de la humanidad avalado por la Organización Mundial de la Salud. Ayurveda nos ofrece herramientas para sanarnos de forma holística y natural.

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En este ebook encontrarás:

01

PROPÓSITO

¿Qué es, para qué sirve y cuál es el propósito de Ayurveda?

02

MAHABHUTAS

Aprende los cinco elementos que forman a los doshas

03

Doshas

¿Qué son los doshas?
¿Cómo encontrar el balance con los elementos de la naturaleza?

04

Seis sabores

Escoge tus alimentos de acuerdo a la proporción en tus doshas

05

SIETE RECETAS

Recetas deliciosas y nutritivas de smoothies para balancear tu cuerpo y mente

$245 MXN

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ALMENDRA HEALTHY

Soy Coach en cambio de hábitos y en Ayurveda + Chef Basada en Plantas

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¡Te ayudo a cambiar de hábitos y a vivir un estilo de vida mucho más saludable!

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