Filosofía

- Somos bio individuales

- Agregar no restar

- El cambio se debe disfrutar

- Somos responsables de nuestra salud

- No hay soluciones mágicas, sí cambio de hábitos

Salud Integral

- Alimentación natural

- Movimiento y actividad física

- Manejo de emociones y pensamientos

- Alineación con nuestra biología

- Meditación

Cuerpo + Mente

- Evita ingredientes tóxicos

- Técnicas milenarias de sanación

- Ayurveda

- Ayuno intermitente

- Descanso reparador

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